AULA/NÍVEL- INICIANTES
ACESSÓRIOS UTILIZADOS- FAIXA ELÁSTICA , TOALHA OU CINTO
ESSA AULA PARA INICIANTES TRABALHA: RESPIRAÇÃO DURANTE AS AULAS, ATIVAÇÕES CORRETAS, POSICIONAMENTO DE CORPO! VOCÊ QUE JÁ É NOSSA ALUNA, APROVEITE PARA RELEMBRAR ALGUNS DETALHES MUITO IMPORTANTES.
BOA AULA !